Koek bij 't ontbijt

Ontbijtkoek met peer-appelstroop

Zelfgemaakte ontbijtkoek, zonder toegevoegde suiker en vet: hoe gezond en lekker kan 't zijn!

Ingrediënten

200 gr dadels
4 el Frutesse Peer-Appel Fruitstroop
250 ml amandelmelk
300 gr volkoren meel
2 tl speculaaskruiden
1 el kaneel
2 tl bakpoeder
zout
gemengde noten naar keuze

Allergenen:
Dit recept bevat noten

Bron: www.zoetrecepten.nl

Bereiding

  1. Verwarm de oven voor op 160 graden en vet de cakevorm in met wat kokosolie of gebruik bakpapier.
  2. Ontpit de dadels en week ze 5 minuten in kokend water. Giet ze daarna af.
  3. Doe de dadels samen met de Frutesse Peer-Appel Fruitstroop en amandelmelk in de blender en maak alles fijn.
  4. Giet het mengsel in een kom en zet even aan de kant.
  5. Meng alle droge ingrediënten (behalve de noten) in een kom en voeg dit mengsel toe aan het dadel-stroopmengsel.
  6. Mix alles tot een glad beslag en vul de cakevorm hiermee.
  7. Bedek het beslag met de nootjes of iets anders naar keuze, bijvoorbeeld muesli.
  8. Zet de cakevorm in de oven en bak de ontbijtkoek in 45 minuten gaar.
  9. Kijk of de bovenkant niet te donker wordt, dit eventueel afdekken met aluminiumfolie. Controleer de gaarheid met een satéprikker.

Benieuwd naar andere recepten?

Onze appelstropen
Maestrichter Fruitstroop Rinse-appel Fruitstroop Peer-appel fruitstroop Appel-kaneel fruitstroop Extra Appel-kaneel fruitstroop
Navigatie
OVer frutesse Onze appelstropen Recepten Publicaties Werken bij FAQ Contact
Contact
T: 077 474 13 04
St. Jorisstraat 42
5954 AP Beesel
Ontvang onze fruitige nieuwbrief