
4 kleine ciabatta’s
250 gr kipfilet
1 rode ui
1 rode paprika
een handje rucola
30 gr ketchup
30 gr Frutesse Rinse Appel Fruitstroop
1 tl appelazijn
1/2 tl knoflooppoeder
zout en peper
Voedingswaarden per broodje
Energie (kCal) 256
Eiwit (gr) 21
Koolhydraten (gr) 36
Voedingsvezels (gr) 1
Vetten (gr) 2,5
Eet smakelijk!

